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7 dicas para começares a praticar desporto em segurança e manteres a motivação
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

7 dicas para começares a praticar desporto em segurança e manteres a motivação

Gostavas de praticar desporto com regularidade, mas não sabes como começar? O desporto pode…

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Para um desenvolvimento saudável do pé – do nascimento à marcha autónoma
CRIANÇAS DESCALÇAS

Para um desenvolvimento saudável do pé – do nascimento à marcha autónoma

Como é que o pezinho de uma criança se desenvolve de forma correta e saudável? Perguntámos à…

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Como fazer a transição para barefoot sem problemas nem dores
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

Como fazer a transição para barefoot sem problemas nem dores

Os sapatos barefoot são adequados para toda a gente? Como preparar os teus pés para a mudança do…

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ENTREVISTA: Petr Kadlec: Barefoot e protética ortopédica combinam?
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

ENTREVISTA: Petr Kadlec: Barefoot e protética ortopédica combinam?

O que significa protética ortopédica? Quais são os problemas mais comuns nos pés que o especialista…

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3/4 Hallux valgus sob a lupa: o que o causa e como manter os pés saudáveis?
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

3/4 Hallux valgus sob a lupa: o que o causa e como manter os pés saudáveis?

Descobre as principais causas do hallux valgus e formas eficazes de prevenção. O calçado certo,…

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Para quem é que os sapatos barefoot não são indicados — e porquê?
SAPATOS DESCALÇOS E POR QUE USÁ-LOS

Para quem é que os sapatos barefoot não são indicados — e porquê?

Quando é que o calçado barefoot pode ser mais prejudicial do que benéfico? Este artigo resume…

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Guia para escolher os primeiros sapatos: dos primeiros passos às bases para pés saudáveis e fortes
CRIANÇAS DESCALÇAS

Guia para escolher os primeiros sapatos: dos primeiros passos às bases para pés saudáveis e fortes

Este artigo guia-te sobre quando e como calçar pela primeira vez o teu filho, para dar aos seus…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Dor nos pés: o que nos diz e como resolver?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Dor nos pés: o que nos diz e como resolver?

No podcast, vamos falar sobre porque é que nos doem os pés, como a dor se relaciona com o corpo…

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2/4 Hallux valgus? O calçado certo pode mudar a tua vida. Descobre como escolher
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

2/4 Hallux valgus? O calçado certo pode mudar a tua vida. Descobre como escolher

O joanete está a incomodar-te? O calçado certo pode aliviar a dor e abrandar a deformação. Descobre…

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Calçado barefoot e cidade? Uma ótima combinação, se souberes como
CAMINHADA, DESPORTO E VIDA SAUDÁVEL

Calçado barefoot e cidade? Uma ótima combinação, se souberes como

Usar calçado barefoot na cidade? Sem problema. Explicamos porque não tens de ter medo dos pisos…

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REVIEW LEGUANO HUSKY: Pantufas confortáveis para condições pouco confortáveis
HISTÓRIAS E MARCAS

REVIEW LEGUANO HUSKY: Pantufas confortáveis para condições pouco confortáveis

Testámos as botas утепленé leguano husky. Cumpram exigentes requisitos de calçado outdoor e…

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Mantém os teus pés em forma: exercícios simples que ajudam
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

Mantém os teus pés em forma: exercícios simples que ajudam

Para que os pés nos levem em segurança e sem dor durante muitos anos, é importante cuidarmos deles…

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1/4 Joanetes (hallux valgus) e calçado barefoot: quando e porquê é benéfico andar «descalço»?
CAMINHADA, MOVIMENTO E SAÚDE

1/4 Joanetes (hallux valgus) e calçado barefoot: quando e porquê é benéfico andar «descalço»?

Sofres com hallux valgus? Descobre quando o calçado barefoot pode ajudar, porque é importante dar…

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Do carrinho aos primeiros passinhos: como equipar os mais pequenos para o inverno
CRIANÇAS DESCALÇAS

Do carrinho aos primeiros passinhos: como equipar os mais pequenos para o inverno

O teu bebé está a começar a andar quando lá fora está frio? Dizemos-te como garantir conforto…

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PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Ouve o teu corpo
PODCAST NABOSO

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Ouve o teu corpo

Vlaďka Botlíková, formadora de movimento saudável com mais de 40 anos de experiência, partilha como…

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Solados Groundies: como escolher o ideal para a cidade e para o terreno?
SELEÇÃO E MANUTENÇÃO DE CALÇADO

Solados Groundies: como escolher o ideal para a cidade e para o terreno?

Vamos mostrar-te as diferenças entre os vários tipos de solas. Vais descobrir qual é a melhor para…

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Botas barefoot de inverno: estilo e conforto mesmo nos dias gelados
SELEÇÃO E CUIDADOS COM SAPATOS DESCALÇOS

Botas barefoot de inverno: estilo e conforto mesmo nos dias gelados

Aproveita as vantagens dos sapatos barefoot Groundies também no inverno. Dizemos-te como escolher…

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Como escolher botas barefoot de inverno para criança: de pantufas a botas para a escola
CRIANÇAS DESCALÇAS

Como escolher botas barefoot de inverno para criança: de pantufas a botas para a escola

Porque é que os sapatos barefoot são uma escolha ideal também no inverno e como escolher os certos?…

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Tens os pés frios no inverno com sapatos clássicos? Com barefoot não vais ter
SELEÇÃO E MANUTENÇÃO DE CALÇADO

Tens os pés frios no inverno com sapatos clássicos? Com barefoot não vais ter

Uma sola fina no calçado barefoot significa pés frios no inverno? Pelo contrário. Graças ao espaço…

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Baťa barefoot: quando uma marca tradicional encontra a filosofia do movimento natural
HISTÓRIAS E MARCAS

Baťa barefoot: quando uma marca tradicional encontra a filosofia do movimento natural

Baťa barefoot é a prova de que até uma marca tradicional pode acompanhar os tempos. Na naBOSo,…

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