Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · fisioterapeuta

A Sabina é especialista em exercício de saúde e condição física para grávidas e mães após o parto. Graças aos conhecimentos especializados e à prática em fisioterapia, ajuda as mulheres a sentirem-se fortes e cheias de energia durante e depois da gravidez.

Criou programas de exercício que apoiam a saúde da mãe e do bebé, ajudam a lidar com os incómodos da gravidez e a voltar em segurança à forma depois do parto.

Serviços: programa de exercício para grávidas, programa de exercício pós-parto, programa pós-parto de continuidade.

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Mgr. Lenka Vojtovič

Centro de fisioterapia Kinisi · Praga 9, Horní Počernice

Na sua prática, a Lenka não fica pelo sintoma, mas procura a causa – em todo o corpo, no movimento e nos hábitos que a pessoa traz consigo há anos.

A Kinisi une a abordagem de fisioterapeutas experientes a equipamento moderno, do podoscópio à ecografia e ao laser de alta potência. A missão do centro é ajudar os clientes a livrarem-se de queixas agudas e crónicas do sistema de movimento.

Serviços: fisioterapia de adultos e de crianças a partir dos cinco anos, fisioterapia feminina na gravidez e após o parto, fisioterapia aguda e pós-operatória, treino funcional, acompanhamento de atletas, fisioterapia com aparelhos, massagens e drenagem linfática manual.

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Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrava

O Michael é atleta ativo e fisioterapeuta, que se guia pelo lema „mente sã em corpo são”. O seu ponto forte são os exercícios físicos – quer se trate de treino desportivo, quer de exercícios terapêuticos com o objetivo de livrar a pessoa de dores crónicas.

No podcast naBOSo mluVÍ aconselhou como motivar as crianças para o movimento e como mantê-lo mesmo em dias cheios.

Serviços: fisioterapia para crianças a partir dos 3 anos, adultos e seniores, palestras educativas para escolas e empresas.

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Mgr. Klára Vomáčková

Fisioterapia Fit and Tasty · Brno

A Klára fala aberta e respeitosamente sobre o corpo feminino e sobre temas de que normalmente se cala – do pavimento pélvico, passando pelo ciclo menstrual, até ao regresso ao movimento depois do parto.

Na sua prática trata sempre as queixas atuais no contexto de todo o corpo. A equipa da Fit and Tasty foca-se também na problemática uroginecológica, incluindo grávidas e mulheres após o parto.

Serviços: fisioterapia de adultos e de crianças a partir dos cinco anos, fisioterapia feminina na gravidez e após o parto, treino funcional, acompanhamento de atletas, Método de Ludmila Mojžíšová, diagnóstico e terapia dos pés.

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Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem e Fyzioterapie mamkám · Plzeň

A Darina dedica-se à terapia do aparelho locomotor de crianças e adultos. Usa uma abordagem individual, baseada na combinação de fisioterapia clássica, podologia, métodos de diagnóstico modernos e técnicas terapêuticas.

Além da terapia, faz palmilhas ortopédicas à medida, por isso sabe bem quando o apoio é adequado e quando, pelo contrário, é preciso deixar o pé trabalhar sozinho.

Serviços: fisioterapia, podologia, fabrico de palmilhas ortopédicas à medida, diagnóstico do aparelho locomotor, massagens de fisioterapia, maderoterapia, exame ecográfico.

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Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · fisioterapeuta

A Veronika trabalha no centro terapêutico e de formação Fyzio Beskyd. Dedica-se a perceber como os sapatos „clássicos” influenciam não só a saúde dos pés, mas também a postura de todo o corpo.

No podcast explicou porque, na transição para barefoot, é preciso voltar a aprender a caminhar corretamente, e falámos também da combinação de palmilhas individuais com calçado barefoot.

Podcast: Transição para barefoot →

Bc. Veronika Jarolímová

Terapia · Quiroprática · Praga 9 Černý Most e Neratovice

A Veronika é fisioterapeuta e quiroprática. Estudou na escola de saúde, seguiu para fisioterapia e formou-se ainda em Espanha, na italiana iThrust Academy e na Eslováquia.

A quiroprática é, ao contrário da fisioterapia, um método passivo – corrige disfunções da coluna e das articulações sem medicamentos e sem cirurgia. A Veronika combina-a na sua prática com a reabilitação e no seu consultório faz também palmilhas à medida.

Serviços: fisioterapia, quiroprática, drenagens linfáticas, ondas de choque, massagens, palmilhas individuais.

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Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, distrito de Zlín

O Petr é ortoprotésico e oferece cuidados completos dos pés e o fabrico de palmilhas ortopédicas para crianças a partir de 1,5 anos, adultos e seniores.

É precisamente por isso que a sua visão sobre o calçar é valiosa – vê diariamente o que o calçado errado faz ao pé e, do mesmo modo, quando o sapato por si só não resolve o problema.

Serviços: exame dos pés, aconselhamento na escolha de calçado infantil, pés chatos, tornozelos valgos, hálux valgo, esporões do calcâneo, calosidades, fabrico de palmilhas individuais.

zdravachodidla.cz  ·  Instagram

Mgr. Lucie Alblová

Fisioterapeuta barefoot · Praga 10, Skalka

A Lucie é especialista em fisioterapia de crianças, do nascimento à idade adulta. No consultório privado dedica-se sobretudo ao desenvolvimento saudável dos pezinhos das crianças e à terapia reflexa segundo o prof. Vojta.

Explica aos pais não só o que fazer, mas sobretudo porquê – incluindo que acessórios e que calçado ajudam o desenvolvimento e quais o dificultam.

Serviços: terapia reflexa, método Vojta, exame dos pés no podoscópio, consultas sobre o desenvolvimento motor da criança, seminários e workshops.

fyzio-pro-deti.cz  ·  Facebook

Bc. Marie Langová

Pelos olhos de uma fisioterapeuta infantil

A Marie é fisioterapeuta infantil, especializada nos mais pequenos, no seu correto desenvolvimento psicomotor, no método Vojta e no handling. Ensina os pais a ver as ligações que levam à compreensão do problema – e, com isso, a uma terapia mais simples.

Como embaixadora do mês explicou-nos porque andar descalço é benéfico para os pés das crianças e onde, pelo contrário, é preciso ter cuidado.

Serviços: manuseamento do bebé, escolha de acessórios e equipamento, método Vojta, terapia de bebés e lactentes, consultas online, conselhos sobre amamentação, transporte e escolha dos primeiros sapatinhos.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Embaixadora do mês →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brno

A Lucie é fisioterapeuta dedicada à problemática do pé infantil, ao desenvolvimento psicomotor da criança e à podologia. É autora do e-book Sobre os pezinhos das crianças e forma fisioterapeutas e médicos.

Com ela escolhemos sapatos para o campo de férias – ou seja, para uma situação em que o sapato tem de aguentar uma semana no terreno e, ao mesmo tempo, não pode atrapalhar o pé.

Serviços: cursos e formações para fisioterapeutas, médicos e público sobre diagnóstico e terapia da função do pé na perspetiva da cinesiologia do desenvolvimento, andar e correr descalço.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Embaixadora do mês →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids e FyzioKoktejl · Praga e Jablonec nad Nisou

A Kristýna trabalha com crianças do nascimento até à entrada na idade adulta. Além do trabalho no hospital, dá consultas a pais no conforto de casa e é formadora em cursos especializados.

No Instagram educa o público em geral – de forma compreensível e sem assustar.

Serviços: consultas para pais sobre handling e desenvolvimento psicomotor das crianças.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Praga 6

A Lucie é fisioterapeuta infantil, focada sobretudo na osteopatia de crianças. É também treinadora certificada do método do prof. Pavel Kolář, ou seja, da estabilização neuromuscular dinâmica.

Sob a marca Mamasport une a competência a conselhos práticos para pais – do equipamento para bebé à mochila que não estraga as costas da criança.

Serviços: fisioterapia e osteopatia de crianças e bebés.

mamasport.cz  ·  Instagram

Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, distrito de Mladá Boleslav

A Hana é especialista em reabilitação de bebés e crianças, no método Vojta e na problemática dos pés e do calçado infantil.

No podcast naBOSo mluVÍ falámos com ela sobre bicicletas de equilíbrio e andarilhos – a partir de quando são adequados para a criança e por que critérios escolhê-los.

Serviços: consultas sobre o desenvolvimento psicomotor da criança, manuseamento do bebé, terapia de recém-nascidos, lactentes e crianças pequenas, consultas sobre pés e calçado infantil, fisioterapia.

honeycare.cz  ·  Podcast: Bicicletas de equilíbrio →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Praga

A Veronika é especialista no desenvolvimento psicomotor de bebés e crianças pequenas. Ajuda os pais a apoiar o desenvolvimento natural da criança e presta também aconselhamento em amamentação.

É membro da Liga da Amamentação e instrutora certificada de desenvolvimento psicomotor.

Serviços: consultas sobre desenvolvimento psicomotor, aconselhamento em amamentação, cursos para futuros pais, massagens de bebés e crianças pequenas, banhos.

De momento está de licença de maternidade e não aceita novos clientes.

babyporadna-veronika.cz  ·  Instagram

Kateřina Malá

Nohy sobě · cuidados com os pés

A Kačka ensina como cuidar dos pés de forma prática e todos os dias.

Como embaixadora do mês de julho, lembrou que os momentos sem sapatos são o melhor que podemos oferecer aos pés no verão – relva, areia e um simples passeio descalço.

Instagram  ·  Embaixadora do mês →

Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

A Bára é parteira e acompanha as mulheres na gravidez e no parto. No podcast naBOSo mluVÍ partilhou a sua visão sobre a obstetrícia checa e a sua própria experiência de parto.

Fala abertamente e sem enfeites – sobre o que as mulheres precisam de ouvir na gravidez e sobre o que ninguém lhes diz.

Instagram  ·  Podcast: Da sala de partos à maternidade →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · especialista certificada em movimento

A Eliška acredita que para mudar não é preciso uma hora no ginásio – basta mexer-se de forma inteligente. No podcast falou sobre treino de força para mulheres, sobre a relação com o próprio corpo e sobre o que acontece ao corpo depois dos quarenta.

Como especialista em movimento, sabe que o movimento saudável começa pela base – e essa está nos pés.

Instagram  ·  Embaixadora do mês →  ·  Podcast →

PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Formadora de movimento saudável · Praga 6

A Vlaďka ensina movimento saudável há mais de 35 anos. Transmite às pessoas a arte de se curarem através do movimento – como se livrarem de dores, não só nos pés, e voltarem a desfrutar de um passo leve.

No podcast naBOSo mluVÍ resumiu o que décadas de prática lhe ensinaram: ouça o seu corpo antes que ele comece a gritar.

Serviços: exercício individual e em grupo, cursos online de movimento saudável para crianças e adultos, seminários sobre costas saudáveis, exercícios para os pés, exercícios para os pezinhos das crianças, trabalho saudável ao computador.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podcast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · especialista em aquisição da linguagem

A Sára é doutoranda na Universidade Carolina e especialista em aquisição da linguagem em crianças e adultos. Na conta Učíme děti mluvit explica aos pais como apoiar o desenvolvimento da fala – e com o que, pelo contrário, o travamos sem saber.

Desmonta mitos em que os pais confiam com frequência. Por exemplo, o de que a criança „vai começar a falar no jardim de infância”: se convive normalmente com outras crianças e em casa se fala com ela, o jardim de infância por si só não ajuda a fala e o apoio especializado é apenas adiado.

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Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · nutricionista

A Hedvika estudou terapia nutricional na 1.ª Faculdade de Medicina e obteve o grau de mestre em wellness na VŠTVS Palestra. Fez também formação na Associação Britânica de Terapeutas Nutricionais e é especialista em nutrição pré-concecional e pré-natal.

Não acredita em dietas drásticas. Dá importância a hábitos sustentáveis, a uma abordagem individual e ao respeito por como a pessoa realmente vive – com a mesma lógica que faz sentido também na transição gradual para calçado barefoot.

Serviços: aconselhamento nutricional, consultório virtual, perda e ganho de peso, nutrição desportiva, nutrição na gravidez.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · técnica de farmácia

A Petra é técnica de farmácia diplomada e trabalha na saúde há mais de dez anos. Foca-se no microbioma intestinal, no estilo de vida não tóxico e em como orientar-se na farmácia – porque nos suplementos alimentares há diferença entre o que está na embalagem e o que o corpo realmente absorve.

Ao tema chegou pela própria experiência com inflamações repetidas e imunidade enfraquecida. Hoje escreve sobre isso no blogue e dá consultas.

Serviços: consultas individuais, blogue e artigos sobre cuidados de saúde não tóxicos.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram