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Caminhada, movimento e saúde
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: A transição para barefoot foi um grande AHA

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: A transição para barefoot foi um grande AHA

Equipa editorial Premium Barefoot 9. 2. 2021 2 min de leitura

Ouve o podcast com a Vlaďka Botlíková, formadora de movimento saudável. Sobre desporto, lesões, amor pelo barefoot e por andar descalço, e sobre os seus cursos para todas as gerações.

A convidada do podcast naBOSo mluVÍ desta vez foi a nossa embaixadora, formadora de movimento saudável e autora de um blog de sucesso e de vários e-books, PaedDr. Vladana Botlíková. Nos episódios anteriores, falámos de exercícios e de teoria do movimento; desta vez, chegou a vez da própria Vlaďka. Conversámos não só sobre como chegou ao seu trabalho, mas também sobre como foi a sua transição para o calçado barefoot.

O percurso profissional da Vlaďka foi influenciado sobretudo pela mãe — professora de Educação Física —, mas também pelo seu próprio acidente. Ainda antes de entrar na FTVS UK, lesionou gravemente o joelho e, por isso, começou a interessar-se por fisioterapia, que a acompanha no seu caminho profissional até hoje. Ela vai explicar-te em que se foca na sua prática, como funcionam os seus cursos on-line ou seminários e porque é que se apaixonou tanto por caminhar com sapatos barefoot como completamente descalça.

No episódio de hoje vais descobrir:

Como é que a Vlaďka chegou a um trabalho ligado ao movimento (0:54)
O que é, afinal, a fisioterapia e quais são os seus objetivos (8:13)
Porque é que a Vlaďka começou a criar o seu próprio blog e cursos on-line (9:16)
O que a levou a decidir dedicar-se precisamente aos pés (12:39)
Em que temas se foca no seu blog (14:09)
Quem e por que motivos frequenta os seus seminários (19:02)
Como é que a Vlaďka chegou ao calçado barefoot (21:03)
O que aborda nos seus cursos e e-books (29:19)
Porque decidiu criar o curso «Ouçam o corpo a partir dos pés» (30:26)
Onde podes encontrar todos os seus cursos on-line (33:40)