PODCAST: Bc. Edita Prošková: Pé plano, do diagnóstico ao tratamento

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Pé plano, do diagnóstico ao tratamento PODCAST: Bc. Edita Prošková: Pé plano, do diagnóstico ao tratamento

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Ouviste no médico o diagnóstico de pé plano e sabes que muitas vezes é confundido com tornozelos valgos? Com a podóloga Edita Prošková, vamos abordar o tema de forma completa.

Pé plano – um tema bastante complexo, mas importante, sobre o qual nos perguntam muitas vezes na loja e por e-mail, e que a fisioterapeuta e podóloga Bc. Edita Prošková te vai explicar de forma excelente. Vai esclarecer-te toda a problemática do pé plano e, como nem sempre tudo é o que parece à primeira vista, é bem provável que descubras coisas que não estavas nada à espera.

O pé plano, que afeta aproximadamente uma pessoa em cem mil, é muitas vezes confundido com tornozelos valgos. Por isso, a Edita vai explicar-te o que acontece no pé plano, aproximar-te das origens destas dificuldades e esclarecer como é possível diagnosticar e depois tratar o pé plano, seja com reabilitação, seja em casa. Vai partilhar contigo dicas de exercícios específicos e várias ajudas que podes utilizar, e apresentar-te os benefícios do calçado barefoot para o pé plano.

No episódio de hoje, vais ficar a saber, entre outras coisas:

  • O que é o pé plano (0:57)
  • Diagnóstico do pé plano e quais são as suas causas (4:24)
  • Como é possível tratar o pé plano – de forma ativa e passiva (6:03)
  • Benefícios dos sapatos barefoot para o pé plano (7:37)
  • Se as palmilhas são adequadas no caso de pé plano (10:03)
  • Como a cirurgia, a reabilitação e os exercícios abordam o pé plano (12:30)
  • O que te espera numa consulta de podologia (15:18)
  • Como é a reabilitação, correção e libertação dos pés (18:44)
  • Ajudas sensoriais para usar em casa (20:46)
  • Exercícios específicos adequados para o pé plano (25:54)

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