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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Tornozelos em valgo e joelhos em X

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Tornozelos em valgo e joelhos em X

Equipa editorial Premium Barefoot 12. 12. 2020 2 min de leitura

Neste episódio, falamos sobre a problemática dos tornozelos em valgo e dos joelhos em X. O que ainda é fisiológico e o que já é um achado patológico? O teu filho tem tornozelos em valgo?

Se te preocupam tornozelos em valgo ou joelhos em X, ouve o nosso primeiro podcast, no qual conversamos com uma especialista do mundo da fisioterapia e da podologia, a Bc. Edita Prošková. Sabias que o pé não se desenvolve apenas durante a gravidez e depois na infância, mas que pode mudar em qualquer altura ao longo de toda a vida?

Vamos olhar de perto para a forma como acontece o desenvolvimento do pé e para tudo o que o influencia. Damos-te dicas para perceberes que nem tudo está a decorrer como deveria, e relembramos quando é a altura certa para comprar os primeiros sapatinhos. Depois, a Edita explica-te que, em determinada idade, os tornozelos em valgo e os joelhos em X são um fenómeno completamente natural, aconselha quando já faz sentido consultar um fisioterapeuta e aborda também, de forma breve, como um contraforte rígido ou um sapato estreito na biqueira podem influenciar os pés.

No episódio de hoje, vais ficar a saber, entre outras coisas:

O que influencia o desenvolvimento do pé (0:18)
Como, enquanto mãe/pai, podes perceber que algo não está bem do ponto de vista do desenvolvimento (2:27)
Porque não é boa ideia ajudar a criança no desenvolvimento psicomotor (3:31)
De que forma calçar demasiado cedo ou escolher meias inadequadas pode prejudicar a criança (6:10)
O que são tornozelos em valgo / joelhos em X e quando são um fenómeno natural (8:15)
Quando é que os tornozelos em valgo já representam um problema que precisa de ser resolvido (10:18)
Porque é importante resolver eventuais problemas o mais cedo possível (13:18)
Como podes reconhecer um tornozelo em valgo numa criança (14:51)
Que função tem um contraforte rígido num sapato (18:09)
Como sapatos pequenos, estreitos ou com biqueira afunilada prejudicam o pé (19:07)