PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Escoliose

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Escoliose PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Escoliose

Caminhada, movimento e saúde Podcast naBOSo

No podcast, vamos abordar em detalhe o tema da escoliose e as suas causas, as possibilidades de tratamento e os desportos recomendados e a evitar.

No episódio anterior, com as fisioterapeutas, antigas colegas de turma, colegas de trabalho e, não menos importante, apaixonadas por calçado barefoot, Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková, falámos sobre como a fisioterapia pode ser usada de forma preventiva em crianças e adultos. Desta vez, vamos mergulhar juntas, de forma especializada, no tema da escoliose, explicar o que exatamente se esconde por detrás deste termo e falar sobre as opções de reabilitação.

A Olga tem escoliose e o tema também é muito próximo da Kristýna, que na sua prática se dedica à fisioterapia nesta condição. Juntas, vamos deitar abaixo um dogma relacionado com o desporto e vamos surpreender-vos com que tipo de atividade pode levar a uma melhoria radical deste diagnóstico — e também com aquilo que, pelo contrário, não é de todo adequado. Vamos dar especial atenção aos coletes e perceber se a escoliose pode ser totalmente curada ou se é uma companheira para a vida.

Podem seguir a Kristýna e a Olga no Instagram como FyzioKoktejl.

Desejamos-vos uma boa audição.

No episódio de hoje, vais ficar a saber, entre outras coisas:

  • O que é, afinal, a escoliose (1:55)
  • Como podes perceber que a tens tu ou os teus filhos (4:02)
  • As causas mais comuns do seu aparecimento na população (4:39)
  • A relação entre a escoliose e a omissão de alguma das fases do desenvolvimento psicomotor (7:59)
  • Porque é que as pessoas com escoliose devem mexer-se regularmente e por que motivo a natação não é adequada para elas (14:37)
  • De que formas, para além dos exercícios, é possível lidar com a escoliose (18:58)
  • O que o colete faz ao corpo, como é feito e porque é usado sobretudo à noite (20:45)
  • Por que razões as dificuldades associadas à escoliose podem agravar-se ao longo da vida (27:53)
  • Como podes reconhecer facilmente que o teu filho tem escoliose (34:48)
  • Que atividades desportivas são adequadas para pessoas com escoliose (38:25)

Ligações do podcast:

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