PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Cicatrizes pós-operatórias e cuidados a ter

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Cicatrizes pós-operatórias e cuidados a ter PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková: Cicatrizes pós-operatórias e cuidados a ter

Caminhada, movimento e saúde Podcast naBOSo

O que é uma cicatriz, como se forma e como cuidar dela? Como perceber se está a cicatrizar bem? Vamos falar de laparoscopia e de cesariana com as especialistas do FyzioKoktejlu.

No próximo episódio do podcast naBOSo mluVÍ, desta vez dedicado ao tema das cicatrizes, voltámos a encontrar-nos com as fisioterapeutas Mgr. Kristýna Šonská e Mgr. Olga Sidorenková. Para além da cicatriz mais conhecida de todas – a da cesariana – falámos, por exemplo, sobre a laparoscopia, que, embora à primeira vista não pareça, representa uma intervenção bastante significativa no corpo.

Logo no início, analisámos a definição geral de cicatrizes e, passo a passo, chegámos ao mais importante: como cuidar das cicatrizes desde o momento em que surgem até à cicatrização completa. Cada cicatriz é diferente — distingue-se não só pela forma como se forma, mas também pelo modo como se comporta durante a cicatrização e, por isso, exige uma abordagem um pouco diferente. A Kristýna e a Olga dão-vos dicas práticas sobre como cuidar de uma cicatriz para que cicatrize bem e, no futuro, seja o menos visível possível.

No episódio de hoje vais descobrir:

  • O que é uma cicatriz e como se forma (1:16)
  • Como perceber se está bem cicatrizada (2:00)
  • Qual é a diferença entre a chamada cicatriz inativa e a cicatriz ativa (2:50)
  • Porque é que a cicatriz de uma cesariana pode ser problemática para o corpo (9:26)
  • Como cuidar da cicatriz na fase aguda, ou seja, nos primeiros cerca de 14 dias (13:54)
  • O que não esquecer no período após a remoção dos pontos (16:11)
  • Porque é importante hidratar a cicatriz regularmente e o que usar para isso (17:10)
  • Como a cicatrização difere em crianças, adultos e pessoas mais velhas (18:00)
  • Para que serve a massagem regular da cicatriz (19:03)
  • Quando é — e quando, pelo contrário, não é — adequado manter a cicatriz tapada com adesivo (21:57)

Ligações do podcast:

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