PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Calçado barefoot como caminho para um movimento saudável

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Calçado barefoot como caminho para um movimento saudável PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Calçado barefoot como caminho para um movimento saudável

Podcast naBOSo Histórias e Marcas Caminhada, movimento e saúde

Petr Exnar, fundador da marca leguano na Chéquia, partilha a sua história e os benefícios do calçado barefoot para um movimento saudável.

No episódio de hoje do podcast Naboso, damos as boas-vindas a um convidado inspirador – Petr Exnar, fundador e rosto da marca de sapatos barefoot leguano na República Checa. Juntos, vamos falar sobre o seu percurso na promoção do calçado natural, sobre como, graças ao apoio da sua mulher, fisioterapeuta, descobriu o mundo do calçado barefoot, e sobre o seu esforço para trazer esta ideia para o mercado checo.

Petr vai guiar-nos pelos inícios da marca leguano, partilhar experiências com corrida barefoot e apresentar o seu novo livro Fenomén barefoot. Vamos também descobrir o que torna a leguano única, que desafios encontrou no desenvolvimento do mercado barefoot e o que planeia para o futuro. Quer sejas entusiasta de um movimento saudável ou apenas tenhas curiosidade sobre como o barefoot pode mudar a tua vida, este episódio foi feito para ti.

No episódio de hoje, vais ficar a saber, entre outras coisas:

  • 00:00:00 Introdução e apresentação do convidado
  • 0:01:47 A história da ligação entre a Leguano e o barefoot
  • 0:06:38 O que torna a marca leguano única
  • 0:08:54 Experiências pessoais com corrida em sapatos barefoot
  • 0:11:46 Desafios e conquistas na corrida
  • 0:20:08 O futuro do barefoot na República Checa e o livro Fenomén barefoot
  • 0:23:40 Conselhos para corredores interessados em calçado barefoot
  • 0:26:51 Porque deves deixar de hesitar e experimentar sapatos barefoot

Ligações do podcast:

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