EXERCÍCIOS PARA PÉS DE CRIANÇAS 1.ª + 2.ª Parte

Queridos amigos do calçado barefoot, o curso online Exercícios para Pés de Crianças está disponível! Este programa completo de exercícios para crianças (dos 3-4 anos até cerca de 11 anos) e pais foi criado após consultas com fisioterapeutas pediátricas, em colaboração com sete crianças pequenas e os seus pais. O curso inclui: testes para avaliar a postura e o estado dos pés das crianças, exercícios eficazes para prevenção e correção de problemas detetados nos pés e na postura (por exemplo, tornozelos pronados, pernas em X, dedos dos pés virados para dentro ou para fora, pés planos, má postura), um conjunto de desafios de teste e um conjunto de jogos divertidos para os pés. Inclui também um guia do curso, planos de exercícios motivacionais, resumos práticos, outras ferramentas úteis e um jogo original.

A fisioterapeuta pediátrica Sra. Šnederflerová diz sobre o curso: "Recomendaria o vosso curso online para exercícios em casa. Encontram-se lá muitas ideias interessantes, incluindo testes aos pés e vários desafios de exercícios mais difíceis para ultrapassar limites. Isso costuma divertir muito as crianças."