COREYOGA Livro Diástase

Uma publicação completamente única e abrangente que te ensina a trabalhar corpo e mente para que a diástase comece a fechar e nunca mais volte a alargar.

O que te espera no livro Diástase?

• As mais recentes investigações científicas e conhecimentos do mundo da fisioterapia, desporto e psicologia.
• Procura da causa do problema, solução eficaz das consequências.
• Muitos momentos AHA!, dicas, truques e soluções práticas.
• Leitura divertida, ilustrações detalhadas.
• Diário para 6 semanas, adaptado também para mães ocupadas com filhos.
• Espaços para anotações de avaliação, sensações e sentimentos.
• Inspiração através de histórias pessoais, tarefas semanais e reflexões.

E sobretudo EXEMPLOS PRÁTICOS.