COREYOGA Cartas de Exercício para Crianças

O CoreYoga® for kids traz uma metodologia única de movimento funcional para crianças. Não percas estas 50 cartas de exercício e educação com mais de 200 exercícios para ativar as camadas musculares mais profundas do centro do corpo. As cartas apresentam uma história cativante, muitos jogos para o pequeno aprendiz, mas também educam o leitor adulto, para que a criança seja orientada com qualidade no movimento e os resultados apareçam o mais rapidamente possível. Embaladas numa caixa rígida impressa, ideais como presente. Idade recomendada: 3-10 anos.

Em que é que as cartas ajudam as crianças?

• Melhoria da postura, alinhamento correto dos principais ossos.
• Fortalecimento do centro do corpo, transferência de força para o centro do corpo, ativação do espartilho muscular CORE.
• Eliminação ou redução da diástase.
• Melhoria da sensibilidade, apoio à perceção corporal.
• Melhoria da coordenação motora, preparação motora abrangente (para atividades desportivas).
• Apoio à motricidade fina e grossa, aprendizagem e imaginação.
• Eliminação de dores nas costas e articulações.
• Aceleração da queima de gorduras.
• Melhoria da digestão (prevenção de obstipação e inchaço).