PODCAST: Safe Space Reset: Saúde mental das crianças e o poder de ouvir

Descobre como um espaço seguro e a escuta podem ajudar as crianças a lidar com a pressão dos dias de hoje e a cuidar da sua saúde mental.

No próximo episódio do podcast naBOSo mluVÍ, dedicamo-nos a um tema cada vez mais atual — a saúde mental de crianças e jovens. As convidadas são Romana Zikmundová e Eva Kosařová, da organização sem fins lucrativos Neposeda, responsáveis pelo projeto Safe Space Reset. Este conceito único oferece às crianças e adolescentes um lugar seguro, onde podem entrar de forma anónima, voluntária e gratuita.

Na conversa, vais descobrir como nasceu o Safe Space Reset, como funciona e porque é uma peça importante no sistema de apoio à saúde mental. As convidadas explicam o papel dos assistentes sociais, que ajudam as crianças a dar nome às emoções, a orientarem-se em situações de vida difíceis e a encontrar o caminho para outros especialistas, quando necessário. Falam também sobre as histórias e os problemas com que as crianças mais frequentemente chegam — desde ansiedade e sentimentos de solidão até à pressão para ter bons resultados ou à incerteza sobre o que, afinal, estão a sentir.

Em conjunto, tocamos também em temas mais amplos: como a saúde mental da geração mais jovem mudou nos últimos anos, que impacto teve a pandemia de covid no desenvolvimento psicossocial das crianças e porque é que a prevenção é hoje tão importante. Vais ainda saber como o Safe Space Reset colabora com famílias, escolas e outros especialistas e como lida com a falta de psicólogos e psiquiatras infantis.

Junta-te a nós e descobre como uma simples escuta, confiança e um espaço seguro podem mudar a vida das crianças. Talvez leves deste episódio inspiração sobre o que cada um de nós pode fazer para que as crianças se sintam mais ouvidas, compreendidas e em segurança.

No episódio de hoje, vais ficar a saber, entre outras coisas:

• 0:00 Introdução e apresentação do projeto Safe Space Reset
• 4:36 Quem são os utilizadores do Safe Space Reset e como funciona a abordagem comunitária
• 7:20 Que papel têm os assistentes sociais na área da saúde mental
• 8:41 Com que problemas as crianças chegam e como trabalhar com as emoções
• 11:51 Estigmatização da saúde mental e perceção dos serviços sociais
• 14:30 Como é a prevenção em saúde mental nas crianças
• 16:24 Como se constrói a confiança e um espaço seguro
• 18:43 Colaboração com a família, as escolas e outros especialistas
• 20:18 Como mudou a saúde mental das crianças nos últimos 10 anos
• 22:53 Pressão sobre as crianças e falta de cuidados especializados
• 26:26 Bem-estar psicológico nas escolas e higiene mental dos profissionais
• 28:40 Conselhos finais sobre como ajudar as crianças a sentirem-se seguras e ouvidas

Ligações do podcast:

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