Botas de Caminhada Barefoot

Artigos sobre o tema botas de caminhada barefoot

Seleção e manutenção de calçado Caminhada, movimento e saúde

Dicas para escolher calçado barefoot de caminhada: para durar e servir bem

Lucie Dlauhá· 22. 10. 2025· 9 min de leitura

Caminhada, movimento e saúde

Barefoot na cidade: mitos, factos e como aproveitar a caminhada ao máximo

Lucie Dlauhá· 10. 5. 2026· 9 min de leitura

Caminhada, movimento e saúde Seleção e manutenção de calçado

Os sapatos barefoot não são para toda a gente: quando e porquê ter cuidado com a caminhada “descalça”

Lucie Dlauhá· 25. 4. 2025· 9 min de leitura

Todos os artigos (201) →

Escolher por tipo

Botas de Inverno Chelsea Botas Botas para Homem Ténis Ténis Barefoot Botas de Caminhada Barefoot Botas infantis

Perguntas frequentes

Não encontrou resposta? Ajudamos com gosto.

Zákaznický servis ajuda-o

• orders@premiumbarefoot.com Respondemos em 12 horas

Todas as perguntas frequentes →

Como meço o meu pé?

Basta-lhe papel, lápis e régua. Com o lápis, marque no papel o calcanhar e o dedo mais comprido (ou seja, o ponto do pé mais afastado do calcanhar). Meça a distância entre esses dois pontos. Repita o processo no outro pé – a diferença entre os pés chega por vezes a 5 mm. É decisivo o comprimento do pé maior. 

Para escolher o tamanho adequado é preciso somar ao comprimento do pé a folga (o espaço livre à frente dos dedos).

Dica Premium Barefoot: Os pés são medidos com maior precisão pelo medidor PLUS12, que mede o comprimento do pé já com uma folga de 12 mm.

Como sei se tenho o pé estreito, médio ou largo?

Só pode aproveitar todos os benefícios dos sapatos barefoot num modelo que assente na perfeição. Por isso é importante determinar não só o comprimento correto do pé, mas também a largura. Nos modelos com atacadores, o conforto é garantido por apertar ou afrouxar; já nas sabrinas, por exemplo, precisa de escolher um sapato que assente na perfeição.

Se, ao olhar para o seu pé, não tiver a certeza do tipo que tem, basta usar uma fórmula simples. Divida o comprimento do pé pela largura e compare o número obtido com a tabela.

Exemplo: comprimento do pé 24,5 cm / largura do pé 9,5 cm = 2,58 (MAIS LARGO)

Relação entre comprimento e largura do pé
Comprimento do pé	MUITO LARGO	MAIS LARGO	MÉDIO	ESTREITO
< 13 cm		< 2,15	2,15–2,3	> 2,3
13–16 cm	< 2	2–2,25	2,25–2,5	> 2,5
16–20 cm	< 2,2	2,2–2,4	2,4–2,65	> 2,65
> 20 cm	< 2,4	2,4–2,6	> 2,6

A que devo prestar atenção no início?

Concentre-se numa postura ereta, para a qual o salto zero o conduz naturalmente. Esqueça o pisar pesado, que num sapato clássico é amortecido justamente pelo salto, pelo que aí não sente os impactos que provoca.

A cada passo é preciso apoiar conscientemente a parte de trás do calcanhar, transferir gradualmente o peso pelo meio do pé para a frente, até aos dedos, que empurra contra o chão e a partir dos quais se impulsiona para o passo seguinte, harmonioso. As pontas apontam a direito, no sentido da marcha. O impulso é dado pelos dedos.

E se encomendar o tamanho errado? Posso trocar o calçado?

Só terá conforto num calçado que assente na perfeição. Pode devolver o calçado facilmente no prazo de 120 dias. Para o tamanho certo pode contar com o nosso apoio ao cliente, ou encomendá-lo diretamente na loja online. O par original devolve-se através do formulário online no nosso site.