Até 80 % das crianças no jardim de infância usam pantufas que não lhes servem. Será que a tua é uma delas?

Crianças Descalças Seleção e cuidados com sapatos descalços

Como escolher pantufas infantis no tamanho certo? Explicamos como medir o pé da criança em casa e a que deves estar atento ao escolher pantufas barefoot.

A escolha das pantufas infantis acaba muitas vezes por se resumir à cor, a um padrão apelativo ou a um preço baixo. O tamanho real, o formato e o espaço para os dedos ficam para segundo plano — apesar de as crianças passarem nelas várias horas por dia. Com a instrutora de movimento Klára Rampáčková, que no âmbito do seu programa preventivo Zdravým krokem kupředu visita jardins de infância por toda a República Checa, fomos perceber porque é que a escolha importa mais do que parece e a que deves prestar atenção.

A realidade nos jardins de infância

Nas suas visitas aos jardins de infância, Rampáčková observa nas crianças os padrões de movimento, a postura e a função dos pés — e isso inclui também verificar o calçado que usam na sala. Pela sua experiência, arrisca estimar que vê pantufas mal ajustadas em até 80 % das crianças. Como ela própria acrescenta: «Não é o resultado de um estudo científico, mas sim a minha observação repetida» nos jardins de infância que visita.

O mais comum é encontrar crianças com pantufas mesmo no limite, sem a folga necessária. Mas o problema também pode ser o extremo oposto, quando as pantufas são demasiado grandes.

Porque é que o tamanho importa

O pé da criança ainda está em desenvolvimento, por isso pantufas que não assentam bem não são apenas uma questão de conforto. Pantufas demasiado pequenas ou estreitas comprimem os dedos e limitam o seu movimento natural; quando usadas durante muito tempo, criam condições pouco adequadas para a função do pé e podem contribuir para dificuldades no alinhamento dos dedos.

Mas o problema também pode ser o contrário. Por vezes, os pais escolhem um tamanho maior a pensar que vai durar mais — só que as pantufas não ficam bem no pé, escorregam do calcanhar e o pé desliza lá dentro. A criança, sem se aperceber, prende-as com os dedos ou ajusta a forma de andar para não as perder. A marcha torna-se menos segura e a criança tropeça com mais frequência.

Em que te deves focar ao escolher pantufas

Então, como escolher as pantufas certas, que protegem o pé da criança sem o limitar? Idealmente, as pantufas devem:

corresponder ao comprimento, à largura e ao formato do pé,
dar aos dedos espaço suficiente,
segurar bem o calcanhar, para não escorregar,
ter um fecho que fixe o pé de forma fiável, mas sem apertar no peito do pé nem deixar marcas,
ter uma sola fina e flexível, sem salto.

Importante é também a chamada folga — a reserva entre o dedo mais comprido e a ponta da pantufa; em crianças do jardim de infância, costuma ser cerca de 7 a 12 mm, consoante a idade, a estabilidade e o tipo de calçado.

São adequadas pantufas leves e respiráveis, com uma sola suficientemente flexível. Rampáčková, pelo contrário, não recomenda pantufas macias «tipo peluche», nas quais o pé fica mal apoiado e transpira mais, nem modelos com salto ou com biqueira estreita. Também é comum ver sapatilhas nos jardins de infância — mas, como calçado para o dia inteiro, segundo ela, não são ideais, sobretudo se forem pesadas, pouco flexíveis e pouco respiráveis.

Barefoot sim, mas têm de assentar bem

Os pais estão cada vez mais atentos ao calçado infantil e, por isso, há cada vez mais pantufas barefoot e modelos com biqueira ampla e formato anatómico nos jardins de infância. Muitos pais escolhem-nos com a convicção de que são automaticamente a melhor opção para os pés das crianças.

Mas mesmo as pantufas barefoot têm de cumprir tudo o que foi dito acima — corresponder ao comprimento, à largura, ao formato do pé e também à altura do peito do pé. A designação «barefoot» por si só não garante nada; o que conta é se assentam bem e se permitem à criança um movimento natural e seguro.

Descobre o tamanho certo em casa em poucos minutos

Medir com precisão é a base — não se compra calçado pela idade nem pelo número do ano passado, mas sim pelo comprimento e pela largura atuais do pé. Faz assim:

Mede a criança descalça, de pé num chão duro, com o peso distribuído de forma uniforme pelos dois pés. Mede sempre os dois pés, podem diferir alguns milímetros.
Usa um medidor de qualidade, idealmente o PLUS12 — mede o pé com precisão e ficas logo a saber o tamanho recomendado, porque mede já com uma folga de 12 mm.
Não tens medidor? Uma caixa também serve. Encosta suavemente o calcanhar e a lateral do dedo grande do pé à parede da caixa, marca com um lápis (na vertical) o dedo mais comprido e a largura, e mede as distâncias com uma régua. Depois, acrescenta a folga ao comprimento medido.
Escolhe o calçado com base nas tabelas de tamanhos de cada fabricante.

Em crianças em idade pré-escolar, volta a medir os pés aproximadamente a cada dois a três meses, porque nesta fase crescem de forma irregular. Encontras um guia detalhado com mais dicas no artigo Medição dos pezinhos das crianças.

Ainda tens dúvidas? A opção mais fiável continua a ser visitar uma loja especializada em calçado infantil, onde medem o pé e ajudam a escolher o formato e o tamanho adequados.

Dica naBOSo: pantufas barefoot

Se queres experimentar pantufas barefoot, deixamos uma dica diretamente da naBOSo: pantufas infantis da marca checa RAYVE.

Pantufas RAYVE têm contraforte reforçado, biqueira larga e formato anatómico; fecham com velcro para facilitar que a criança as calce sozinha e assentam bem em crianças com pé mais estreito, peito do pé mais alto e calcanhar estreito. Estão disponíveis também em padrões divertidos com unicórnios, gatinhos ou carros.

Para crianças com peito do pé de altura habitual, existem as clássicas RAYVE SLIPPERS com tira têxtil em velcro. O modelo RAYVE SLIPPERS ELASTIC tem ainda um elástico largo cosido sobre o peito do pé, em combinação com velcro, o que permite adaptar-se melhor a pezinhos com peito do pé mais baixo ou mais alto.

A novidade da RAYVE são as pantufas JOY, pensadas para crianças com pé mais largo. Têm também uma proteção resistente na ponta e uma sola em forma de “taça”, pelo que aguentam melhor a abrasão e o uso diário. As pantufas estão disponíveis em várias opções de cor com diferentes padrões ilustrados, para que cada criança encontre a sua favorita.

Mas também aqui se aplica o que aconselha Klára Rampáčková: o decisivo é sempre como aquele par específico assenta no pé específico da tua criança — idealmente confirmado por medição ou experimentação.

Antes de comprares o próximo par…

As pantufas são usadas diariamente durante muitas horas e, por isso, merecem a mesma atenção que o calçado de rua. O caminho mais seguro continua a ser medir os pés e experimentar as pantufas com a criança, em vez de confiar num palpite com base na idade ou no número escrito na caixa. O tamanho e o formato certos não são um detalhe extra — são a base para que o pé se possa desenvolver como deve ser.

Este artigo foi criado em colaboração com Klára Rampáčková, instrutora de movimento focada em crianças em idade pré-escolar e nos primeiros anos do ensino básico. É autora do programa preventivo Zdravým krokem kupředu, com o qual visita escolas por toda a República Checa, e, sob a marca Instruktorka pohybu, dedica-se à sensibilização na área do movimento infantil, postura e função dos pés.