Sapatos de verão que vais adorar — tu e as crianças: a versão barefoot de clássicos favoritos

No verão, podes optar por calçado clássico ou procurar alternativas em versão barefoot. Que sapatos escolher para a água, sandálias e galochas?

O verão é a altura ideal para andar descalço. Faz bem não só a ti, mas sobretudo às tuas crianças. E quando é preciso proteção, ela vem de sapatos de qualidade, que apoiam o desenvolvimento saudável dos pés das crianças e de todo o aparelho locomotor. O problema é que nem todos os sapatos que encontras nas lojas são realmente de qualidade. Deixamos-te dicas de alternativas barefoot que podes calçar aos teus filhos com toda a tranquilidade.

Os melhores sapatos de verão para crianças são sapatos barefoot

Quer estejam a planear relaxar junto à água, quer tenham em mente aventuras em terreno mais exigente, não deves desvalorizar a escolha do calçado certo. Ou seja, sapatos que não sejam apenas bonitos, mas também confortáveis, que protejam o pé da criança de lesões e não limitem, de forma alguma, o seu desenvolvimento saudável. E é exatamente isto que o calçado barefoot oferece — além destes benefícios:

• Biqueira anatómica – dá espaço suficiente aos dedos, não os aperta e permite que trabalhem corretamente ao caminhar.
• Sola fina e flexível – é flexível em todas as direções, para que o pé se mova tão livremente como se a criança estivesse a andar totalmente descalça.
• Drop zero (sem salto) – sapatos sem salto não deformam o alinhamento do corpo; pelo contrário, apoiam uma marcha mais direita, com vários benefícios para o organismo.
• Peso reduzido – um sapato barefoot de adulto pesa cerca de 250–300 g (nos modelos infantis, ainda menos), por isso a criança quase nem os sente no pé.
• Sem suporte do arco – pode parecer estranho, mas é precisamente esta característica que ajuda a apoiar o desenvolvimento correto do arco do pé.

Um sapato que assenta bem é a base de uma marcha saudável

Escolher calçado infantil pode ser um verdadeiro desafio, sobretudo quando se trata dos primeiros sapatos. A base é sempre o tamanho certo: o sapato tem de ser suficientemente espaçoso para não apertar o pé, mas também não pode ser demasiado grande, para a criança não tropeçar, etc. Além do comprimento do pé, tem em conta também a largura e, idealmente, mede ainda a altura do peito do pé.

Lê o guia detalhado sobre como medir o pé da criança e escolher o tamanho certo. Ao comprimento do pé, acrescenta depois uma folga de 9–12 mm para que o pé possa trabalhar ao caminhar; nas sandálias, cerca de 5 mm é suficiente. Mede os pés das crianças regularmente, porque sobretudo nos primeiros anos crescem depressa e sapatos demasiado pequenos só vão apertar desnecessariamente.

P.S. Para que os sapatos durem o máximo possível, não te esqueças de os cuidar com regularidade.

Alternativas barefoot para os sapatos de verão mais populares

Nem todos os sapatos infantis que encontras hoje no mercado são automaticamente saudáveis. Já com o calçado barefoot tens a certeza de que não vai interferir com o desenvolvimento saudável do pé da criança — e, na maioria dos casos, à primeira vista quase nem os distingues do calçado convencional.

Sandálias Muris em vez de chinelos de dedo

Os chinelos de dedo são muito populares no verão, tanto entre adultos como entre crianças. Mas para o pé infantil não são ideais — muitas vezes têm pouca fixação e não seguram bem no pé. Uma excelente alternativa barefoot são as sandálias barefoot infantis MURIS ARUBA MINI.

São perfeitas para os dias quentes de verão — leves, flexíveis e confortáveis para o dia a dia. Graças às práticas tiras com velcro, calçam-se facilmente e ficam bem seguras no pé, mesmo a correr junto à água ou a chapinhar num ribeiro. Também são ótimas para brincadeiras na água, seja na piscina, na praia ou numa zona balnear natural. Estão disponíveis em várias cores.

Sapatos de água Rayve SplashSafe em vez de sapatos de borracha comuns

Se este ano estão a planear ir ao mar ou a um mergulho, então não deviam sair sem sapatos próprios para a água. Uma excelente alternativa barefoot aos sapatos de borracha clássicos são os RAYVE SplashSafe.

São uma escolha perfeita tanto para a piscina, onde ajudam a reduzir o risco de escorregar, como para a praia, onde protegem o pé de pedrinhas afiadas e da areia quente. São leves, flexíveis e feitos de material respirável e de secagem rápida, por isso são ideais para alternar entre água e seco. Graças ao modelo de enfiar, calçam-se facilmente, assentam bem no pé e dão às crianças liberdade de movimentos, tanto a brincar como a nadar. Além disso, aqui encontras muitos padrões e cores alegres, nos tamanhos 18 a 35.

Sandálias em vez das sandálias clássicas fechadas com biqueira reforçada

Sandálias confortáveis, respiráveis e que assentam bem são a escolha ideal para crianças ativas, tanto para o parque infantil como para os tempos livres. Funcionam na perfeição como alternativa barefoot confortável às sandálias tipo chinelo com biqueira fechada.

Uma opção mais desportiva são as JOMA DRUA JUNIOR, ideais para crianças ativas no parque e no dia a dia. São respiráveis e estão disponíveis em várias cores, para que cada um encontre facilmente o estilo que lhe fica bem. Nesta categoria encontras também as FRODDO LOOP SANDAL, que apostam em pele macia e num uso confortável nas atividades diárias. Graças ao acabamento em pele, são adequadas também para a meia-estação e outono, e existem nos tamanhos 24–35.

Se procuras sandálias com fecho prático e rápido, as FRODDO SANDAL VELCRO II calçam-se facilmente graças ao velcro e adaptam-se bem ao pé, mesmo ao longo de todo o dia. São feitas em pele de qualidade, agradável, resistente e adequada para uso diário. Estão disponíveis em várias cores.

Para uma utilização barefoot versátil, tanto na cidade como em passeios, tens as sandálias barefoot infantis GROUNDIES® Noto 2.0, que se destacam pela flexibilidade, leveza e movimento natural sem restrições. Encontras nos tamanhos 22–35 e combinam facilmente com looks de verão e primavera.

Sandálias de tiras confortáveis Froddo como versão barefoot de sandálias abertas

As sandálias abertas de verão são populares pela respirabilidade e facilidade de calçar, mas nem todas dão ao pé o suporte necessário. Em alguns modelos, os dedos têm de “agarrar” o sapato ao caminhar, o que pode influenciar o movimento natural e a estabilidade.

Uma alternativa barefoot adequada às sandálias abertas de verão são as FRODDO SANDAL FLEXY, feitas em pele e com fecho de tiras em velcro, para ficarem bem seguras no pé. Estão disponíveis em várias cores e alguns modelos têm um design floral divertido. Encontras nos tamanhos 27–42.

Galochas barefoot em vez das convencionais

As crianças adoram saltar nas poças, seja primavera, verão ou outono. Por isso, umas galochas de qualidade, fáceis de calçar e com espaço generoso para os dedos, vão dar sempre jeito no sapateiro. As galochas RAYVE estão disponíveis em várias cores e tamanhos, em versões mais baixas e mais altas, e também em modelos com aperto na parte superior para melhor proteção contra água e sujidade. Na oferta encontras ainda as galochas BUNDGAARD em altura clássica ou mais baixa, e em muitas cores e padrões divertidos.

Sapatos-meia estilosos em vez de pantufas comuns

Para terminar, deixamos uma sugestão de calçado que até parece umas meias normais — mas acredita que não é assim tão “normal”. Falamos dos sapatos-meia estilosos SKINNERS, que se destacam tanto pelo conforto como pela funcionalidade.

Calçam-se tão facilmente como meias, são adequados tanto para interior como para exterior e nem a água os incomoda. Reduzem significativamente o risco de queda em superfícies molhadas ou escorregadias, protegem os pés da areia quente e de superfícies ásperas e, além disso, cabem em qualquer mochilinha.

Outra opção barefoot são os LEGUANO LEGUANITO, muito leves e flexíveis, que apoiam o movimento natural do pé. Servem tanto para usar em casa como para atividades ao ar livre e, por serem compactos, são fáceis de levar em viagem.

Bonitos, confortáveis e saudáveis — tudo ao mesmo tempo

As sandálias barefoot são apenas um exemplo de como um calçado saudável pode ser não só confortável, mas também cheio de estilo. Pensa nos pés das tuas crianças durante o resto do ano e oferece-lhes calçado de qualidade, que não aperta em lado nenhum e apoia o desenvolvimento correto de todo o aparelho locomotor — uma base que as acompanha para a vida.

Para onde te levam os próximos passos?

• Dos primeiros passos às bases para pés saudáveis e fortes: guia para escolher os primeiros sapatos
• PODCAST: Bc. Edita Prošková e Bc. Hana Tonarová: bicicletas de equilíbrio e brinquedos de empurrar
• Como medir corretamente o pé e porque é que os sapatos barefoot precisam de folga
• Está na hora de preparar pantufas, mochilas, lanches… e voltar para a sala de aula