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Crianças Descalças Seleção e manutenção de calçado
Escolher calçado barefoot infantil não é tarefa fácil. Dizemos-te em que deves prestar atenção, quando comprar os primeiros sapatos e como perceber se assentam bem.
Se estás a pensar comprar calçado barefoot para os mais pequenos, provavelmente já percebeste que escolher sapatos não é assim tão simples. Uma criança pequena, na maioria das vezes, ainda não te consegue dizer se o sapato é pequeno ou se está a apertar em algum ponto. Como mãe ou pai, ficas perante uma tarefa exigente. Então, por que critérios te deves guiar ao comprar sapatos barefoot infantis?
De meados de junho ao início de agosto de 2026, recebemos de volta 961 pares de sapatos. Em 426 deles, o motivo foi o comprimento — ou seja, o tamanho era pequeno ou grande. Em mais 185, a largura não correspondia. No total, isto representa 63 % de todas as devoluções.
Para comparar: defeito foi o motivo em sete pares desses 961. Quase nunca se devolvem sapatos por terem algum problema. Devolvem-se porque não assentaram no pé. E é precisamente disso que trata este artigo.
Os sapatos têm, na prática, apenas duas funções principais: proteger o pé da criança de lesões e garantir conforto ao caminhar. A palavra «caminhar» é mesmo importante aqui, porque não faz sentido comprar sapatos para uma criança que ainda só está a tentar dar os primeiros passinhos a apoiar-se nos móveis — ou que ainda vai sentada no carrinho.
Ao comprar os primeiros sapatos, o ideal é que a criança já ande sozinha em casa há mais de dois meses, sem qualquer apoio. Já não anda com os braços no ar para se equilibrar e consegue até correr um bocadinho sem problemas.
Por um motivo muito simples. Se a criança ainda não se desloca totalmente sozinha, o aparelho locomotor ainda não está preparado. Os músculos ainda se estão a formar e a desenvolver e, se nesta fase calçares sapatos, a criança não os consegue «domar» (dobrar). O sapato começa a funcionar como uma pequena muleta, e o desenvolvimento da marcha deixa de seguir o pé e passa a seguir o sapato.
Mal podes esperar para que a tua criança tenha os primeiros sapatos? Percebemos perfeitamente. Para crianças para quem os primeiros sapatos «a sério» ainda não são adequados (ainda se está a pôr de pé, anda com apoio e afins), podes comprar, por exemplo, capáčků, que são adequados para usar em casa e também no exterior — depende do modelo. Para dias frios, são úteis umas proteções especiais que mantêm o pezinho seco mesmo com chuva.
Tal como nos sapatos para adultos, também no calçado barefoot infantil distinguimos vários tipos. Cada um é adequado não só para atividades diferentes, mas também para condições meteorológicas diferentes. Ao comprar, é importante pensar sobretudo em que ocasiões a criança vai usar aquele par.
Além disso, em cada tipo vamos dizer-te com que frequência nos é devolvido por causa do tamanho. Não é uma distribuição aleatória — e vale a pena saber isto de antemão.
Celoročky são sapatos barefoot um pouco mais altos, até ao tornozelo ou acima, e normalmente são feitos de pele ou de outro material impermeável, para que a criança os possa usar mais ou menos durante todo o ano. Não são, portanto, especialmente quentes nem especialmente respiráveis; além disso, têm uma biqueira reforçada para aguentarem as brincadeiras no parque infantil ou as voltas na bicicleta de equilíbrio.
Sapatos barefoot com forro quente também são feitos de pele ou de outro material resistente à água e, além disso, costumam ter no interior uma membrana especial que impede a entrada de água. Em comparação com os modelos para todo o ano, incluem ainda um material quente — normalmente lã merino —, por isso podes calçá-los à criança nos dias frios de outono, nas brincadeiras de inverno e também numa primavera chuvosa.
Atenção à meia de inverno. O erro mais comum que vemos nos sapatos de inverno é comprar um número acima por causa de uma meia grossa. O resultado é um sapato em que o pé escorrega, a criança arrasta os pés e, paradoxalmente, sente mais frio, porque deixa de se mexer bem. O correto é o contrário: deixa uma folga de 9 a 12 mm e conta com o facto de que uma meia de felpo tira cerca de 2 a 3 mm. Se estiver mesmo no limite, sobe dentro desta margem — não um número inteiro.
Os dias quentes de verão pedem sapatilhas barefoot em têxtil ou pele, que se destacam pela leveza. São pensadas para o verão e para as brincadeiras ao ar livre durante os dias quentes de primavera e o final do verão. Não são, por natureza, impermeáveis, por isso, se quiseres aumentar a resistência, recomendamos impermeabilizá-las, o que também ajuda a proteger o material da sujidade.
Nas sapatilhas, recebemos de volta cerca de um em cada oito pares vendidos, o que está acima da média. Normalmente acontece porque as sapatilhas são compradas para durar mais tempo e os pais tentam antecipar o tamanho.
Para os dias mais quentes, nada como sandálias barefoot. As infantis costumam ser fechadas e com biqueira reforçada, mas também há marcas com modelos abertos. Na maioria das vezes são em têxtil ou pele e servem não só para a rua, mas também como calçado de interior.
Aqui, mede mesmo bem. As sandálias são claramente a categoria infantil mais arriscada: recebemos de volta cerca de um em cada cinco pares vendidos. Não há mistério. Quanto mais aberto é o sapato e quanto menos dá para apertar, menor é a tolerância. Uma sandália com tiras firmes não perdoa nem alguns milímetros. Mede o pé na hora — não te guies por um papel do mês passado.
Um tipo de calçado especial que, à primeira vista, parece uma meia. É feito de tecido mais grosso e, na parte de baixo, tem uma sola própria para caminhar no exterior — mas muitas crianças usam-no também como calçado de interior. Uma sola mais fina têm os sapatos tipo meia da marca Slipstop, que também são adequados para a água. Já os modelos leguanito da marca leguano têm uma sola mais grossa. Na versão infantil, já encontras também as populares Skinnersky. Todos têm uma grande vantagem: podem ser lavados na máquina.
Os capáčků são ideais para os primeiros passinhos quando a criança não pode andar descalça. A vantagem não é só a sola macia, mas também o facto de não estabilizarem o tornozelo, permitindo que o pé se mova livremente. Uma sola muito fina é mais indicada para interior, mas alguns modelos também podem ser usados na rua.
Recebemos mais devoluções do que seria de esperar — cerca de um em cada sete pares. Normalmente porque são comprados para uma criança que ainda muda de dia para dia.
Prewalkers e primeiros sapatos são muito leves e flexíveis, por isso até uma criança pequena os consegue dobrar ao caminhar. Recomendamo-los para uma criança que já ande sozinha em casa há pelo menos dois meses, sem qualquer apoio. Para quem está a começar a andar, escolhe capáčků.
Calçado barefoot de interior é ótimo como pantufas para casa, para o jardim de infância ou para a escola. Protege o pé da criança, ajuda a evitar escorregadelas e, ao mesmo tempo, é agradável, macio e flexível. A maioria dos jardins de infância pede calcanhar fechado e sola clara que não deixe marcas, por isso pergunta antes de comprar — cada escola tem as suas regras. Para ajudar na escolha, vê o artigo Está na hora de preparar as pantufas, as mochilas, os lanches e voltar para as carteiras.
Saltar em poças e dançar à chuva com os pezinhos secos? Calça às tuas crianças galochas barefoot e fica descansado/a. Tal como os outros sapatos barefoot, as galochas são leves, totalmente flexíveis, sem salto elevado e sem biqueira estreita. Lê o artigo Como escolher as galochas certas para os nossos mais pequenos?
Curiosidade para terminar: as galochas são a aposta mais segura de todo o sortido infantil. Só recebemos de volta cerca de um em cada vinte e sete pares, porque o formato mais solto perdoa alguns milímetros para um lado e para o outro.
O comprimento do pé não é o mesmo que o comprimento interior do sapato, muitas vezes chamado de palmilha. Ao comprimento do pé é preciso acrescentar uma folga, para que o pé trabalhe corretamente ao caminhar e a criança não bata com os dedos na biqueira. Para crianças, recomenda-se 9 a 12 mm; para adultos, 5 a 10 mm.
Podes medir com o medidor PLUS12 ou numa caixa de sapatos. Um detalhe importante: o PLUS12 mede o pé já com a folga de 12 mm incluída, por isso obténs logo o comprimento interior recomendado do sapato e já não somas a folga.
O passo a passo completo, incluindo como medir a largura e como medir o interior do sapato, está na página Escolha do tamanho.
Nas três lojas naBOSo.cz, medimos o pé das crianças com o PLUS12 e, ainda no armazém, voltamos a medir o interior dos sapatos que trazemos. Assim, a criança não experimenta dez pares, mas dois ou três — o que poupa tempo e nervos.
O número dos sapatos anteriores não te serve de nada: as marcas têm formas diferentes e entre dois 25 pode haver facilmente uma diferença de sete milímetros. Por isso, mede regularmente:
| Idade da criança | Intervalo |
|---|---|
| até 3 anos | a cada 2 meses |
| 3 a 6 anos | a cada 3 meses |
| 6 anos ou mais | a cada 4 meses |
O pé cresce mais depressa até cerca dos três anos — pode facilmente subir dois números por ano. Põe um lembrete no telemóvel, porque, caso contrário, só te vais lembrar quando a criança disser que algo está a apertar. E aí já é tarde.
A criança, na maioria das vezes, não o diz. As mais pequenas não conseguem descrever o que é desconfortável e as maiores habituam-se à pressão. Estes são sinais que podes notar por ti:
O mais seguro é a palmilha. A maioria dos sapatos barefoot infantis tem palmilha amovível precisamente para poderes verificar assim.
A largura dos sapatos é definida pelo fabricante, mais frequentemente pelo tamanho da forma em que os sapatos são montados durante a produção. Mas, ao contrário do comprimento, não é tão fácil medi-la: mede-se em pontos diferentes e sob ângulos diferentes e, quando voltamos a medir, muitas vezes descobrimos que as medidas indicadas pelo fabricante podem diferir até 10 mm. E isso já é bastante.
Por isso, em cada variante na naBOSo.cz encontras, além do comprimento interior, também a largura interior em milímetros. A tabela abaixo dá-te uma orientação; o número específico no modelo dá-te a certeza. E em cada categoria podes filtrar logo por ambas as medidas.
O sapato não deve ficar apertado; pelo contrário, deve ser suficientemente largo para que a criança consiga abrir os dedos confortavelmente ao caminhar.
| Estreito | Médio | Largo |
|---|---|---|
| leguano | Froddo | Pegres |
| Bobux | RAYVE | D.D.step |
| Froddo Prewalkers | Hopi Hop |
Não encares a tabela como um dogma. Muitas marcas mudam ao longo do tempo ou criam novos modelos com outra largura. O número exato está sempre indicado na variante específica.
Há crianças com o pé mais alto do que o habitual, com o peito do pé bem pronunciado, e outras com o pé muito mais baixo e «achatado». Tal como acontece com o tornozelo, também aqui é boa ideia experimentar. E ajuda muito olhares bem para o sapato — na loja online consegues perceber o corte pelas fotografias.
Para peito do pé alto, costumam resultar bem os sapatos da marca D.D.Step. Para peito do pé baixo, vale a pena procurar modelos com velcro ao longo de todo o peito do pé, que dá para apertar, ou com atacadores elásticos.
O peito do pé é a única medida que não consegues tirar de uma tabela, porque não se mede. Se não tiveres a certeza, passa numa loja ou escreve-nos — teremos todo o gosto em ajudar.
E como é que percebes isso? Aqui há apenas um conselho: experimentar, experimentar e experimentar. Cada criança tem um formato de tornozelo completamente diferente — e também do tendão de Aquiles ou da canela — e nem dá para dizer com precisão que marca faz sapatos para tornozelo estreito e qual para tornozelo largo. Em geral, os fabricantes resolvem isto muitas vezes com velcro. Assim, podes apertar o sapato à volta do tornozelo e, no caso de um pé mais estreito, até dá para cortar o velcro.
Há crianças com o pé mais alto do que o habitual, com o peito do pé bem pronunciado, e outras com o pé muito mais baixo e «achatado». Tal como acontece com o tornozelo, também aqui é boa ideia experimentar. E ajuda muito olhares bem para o sapato — na loja online consegues perceber o corte pelas fotografias. Para peito do pé alto, são adequadas as marcas D.D.Step e BEDA; para peito do pé muito baixo, podes ver modelos da Affenzahn ou da Bundgaard. Se, ainda assim, não tiveres a certeza, fala connosco — teremos todo o gosto em ajudar.
Percebemos — os sapatos de criança não são baratos. Mas num sapato grande caminha-se de outra forma. A criança levanta mais o pé, tropeça, arrasta o calcanhar e o sapato gasta-se antes de ela crescer para ele. O dinheiro «poupado» volta sob a forma de um sapato gasto que, na mesma, vais deitar fora.
Num casaco ou em calças, tudo bem; em sapatos, não. A sola e a palmilha adaptam-se, em poucos meses, à forma de andar da primeira criança e a segunda entra num formato que não é o dela. Sandálias, galochas e sapatos usados só algumas vezes são a exceção.
«Usamos o 27», diz-nos ao balcão quase um em cada dois pais. Só que um 27 de uma marca e um 27 de outra são dois sapatos diferentes. Milímetros sim; número não.
Nas crianças, a transição para barefoot é muito mais simples do que nos adultos. Quanto mais pequena a criança, mais curta a transição — nos bebés que já andam, praticamente nenhuma. O pé ainda não está deformado por anos a usar sapatos estreitos e os músculos adaptam-se rapidamente.
Num/a escolar que passou dez anos a andar com sapatos com salto e suporte do arco, conta com algumas semanas. Começa em casa e em passeios curtos e vai aumentando aos poucos. Se a criança se queixar de gémeos cansados, é normal e passa em poucos dias. Dor não — aí abranda.
O melhor, de qualquer forma, é andar descalço em casa. É grátis e funciona melhor do que qualquer sapato. Encontras mais no artigo Como fazer a transição para barefoot sem dores.
A folga ideal, a largura do sapato ou o ajuste à volta do tornozelo são parâmetros indispensáveis, mas a orientação mais importante ao escolher o tamanho certo é a observação. Repara em como a criança anda quando está completamente descalça. Assim que lhe calças os sapatos, o estilo de marcha e o movimento geral do corpo devem parecer semelhantes. Há crianças que andam sem problemas com 20 mm de folga e, por outro lado, há crianças para quem até os 12 mm geralmente recomendados já dificultam a marcha.
Quer estejas a comprar sapatilhas novas, sapatos para todo o ano ou pantufas, é importante dar-lhes pelo menos cuidados básicos: limpar corretamente e impermeabilizar regularmente. Como cuidar de diferentes tipos de materiais para que não percam as suas propriedades e aspeto, resumimos no artigo Com os cuidados certos, os sapatos barefoot duram anos.
Na loja, medimos o pé da criança, medimos também o interior dos sapatos e percebemos se o problema está no comprimento, na largura ou no peito do pé.
Českomoravská 2517/13, Praha 9
Po-Pá 10:00-19:00, So-Ne 9:00-16:00
V. P. Čkalova 6, Praha 6
Po-Pá 10:00-18:00, So-Ne 9:00-16:00
Na Bělidle 28, Praha 5
Po-Pá 10:00-18:00, So-Ne 9:00-16:00
E se encomendares e não acertares, não há problema. Trocamos o tamanho e tens 14 dias para devolver. Alguns pais encomendam logo dois tamanhos seguidos, experimentam com calma em casa e devolvem um. Isto representa cerca de uma em cada treze devoluções que recebemos — e está tudo bem.
Autora: Michaela Řeháková, gerente da loja naBOSo Dejvice
Encontra-se em www.premiumbarefoot.pt
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