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PODCAST: Veronika Jarolímová: Dor na anca e o que realmente está por trás

Sat, 17 Oct 26 18:55:25 +0200

A dor na anca nem sempre significa um problema na própria anca. Veronika Jarolímová explica como os pés, a bacia e a articulação da anca estão ligados e porque não vale a pena adiar a dor.

Embaixadora do mês de outubro: Darina Ungr

Thu, 15 Oct 26 21:44:37 +0200

Não tens tempo para fazer exercício? Não faz mal. A fisioterapeuta Darina Ungr mostra cinco pequenas coisas que consegues fazer enquanto lavas os dentes, cozinhas ou estás no trabalho. Não te vão roubar nem mais um minuto.

5 pequenas coisas que ajudam os teus pés mais do que imaginas

Sat, 10 Oct 26 15:36:42 +0200

Não tens tempo para fazer exercício? Não faz mal. A fisioterapeuta Darina Ungr revela cinco pequenas coisas que consegues fazer enquanto lavas os dentes, cozinhas ou trabalhas. Não te tiram nem mais um minuto.

REVIEW RAYVE LAHTI: botas barefoot de inverno para criança com lã e membrana impermeável

Wed, 30 Sep 26 21:02:39 +0200

Testámos a novidade deste ano – as botas barefoot de inverno para criança RAYVE LAHTI. Lê como se portaram na relva, no bosque e no típico tempo húmido e frio de outono.

Embaixadora do mês de outubro: Hedvika Jakešová

Wed, 30 Sep 26 20:34:27 +0200

As varizes afetam até 60 % dos checos e, ainda assim, tratamo-las como um problema estético. A especialista em wellness e terapeuta nutricional Hedvika Jakešová explica porque surgem, como preveni-las e que impacto o calçado tem nelas.

PODCAST: Hedvika Jakešová: Varizes, ou porque não são apenas um problema estético

Thu, 24 Sep 26 12:48:05 +0200

As varizes afetam até 60% da população checa, mas muitas vezes fala-se delas apenas como um defeito cosmético. Hedvika Jakešová explica como surgem, como preveni-las e qual a relação com o calçado.

Guarda-roupa cápsula de outono: como comprar de forma inteligente e porque os materiais fazem a diferença

Thu, 17 Sep 26 11:27:00 +0200

A stylist Kristýna Hrabalová explica como escolher materiais, cuidar da roupa e dos sapatos barefoot e que erros evitar para que o teu guarda-roupa dure anos.

naBOSo.cz - Embaixadora do mês de setembro: Kristýna Hrabalová

Wed, 16 Sep 26 22:40:48 +0200

O armário cheio de roupa e, mesmo assim, não tens nada para vestir? A stylist Kristýna Hrabalová mostra como, no outono, te desenrascas com poucas peças e ainda assim tens sempre um look diferente.

Guarda-roupa cápsula: como criar dezenas de looks sem encher o armário

Wed, 16 Sep 26 22:10:55 +0200

A stylist Kristýna Hrabalová explica como tirar o máximo partido de 15 peças de roupa e criar mais de 20 combinações estilosas para os dias de outono.

Dicas para cuidar dos pés na gravidez: prevenção, exercícios e calçado adequado

Wed, 16 Sep 26 11:41:00 +0200

Alivia os teus pés durante a gravidez. Escolhe o calçado certo, faz os exercícios adequados e dá atenção à prevenção. Também é possível continuar a usar sapatos barefoot.

Desvantagens dos sapatos barefoot? Desmistificamos 7 grandes mitos

Tue, 08 Sep 26 18:29:00 +0200

Sapatos barefoot: verdade vs. mitos. Lê o nosso artigo e descobre quais são as reais (des)vantagens do calçado barefoot.

REVIEW RAYVE BILBAO 3.0: Botas barefoot infantis de cano alto para a cidade e para as poças

Mon, 07 Sep 26 22:46:45 +0200

Os sapatos de criança têm de estar preparados para tudo. Testámos se os RAYVE BILBAO 3.0 aguentam qualquer aventura que um explorador de cinco anos lhes ponha pela frente. Lê como se portaram.

Até 80 % das crianças no jardim de infância usam pantufas que não lhes servem. Será que a tua é uma delas?

Tue, 01 Sep 26 10:10:07 +0200

Como escolher pantufas infantis no tamanho certo? Explicamos como medir o pé da criança em casa e a que deves estar atento ao escolher pantufas barefoot.

naBOSo.cz - Embaixadora do mês de setembro: Klára Rampáčková

Mon, 31 Aug 26 22:43:53 +0200

A instrutora de movimento Klára Rampáčková, no âmbito do programa Zdravým krokem kupředu, verifica o calçado das crianças em jardins de infância por todo o país. Explica porque é que o tamanho e o formato das pantufas escolares fazem mesmo diferença.

REVIEW ANGLES CHRONOS 2.0: sapatos barefoot elegantes para o trabalho e para a cidade

Sat, 29 Aug 26 14:16:05 +0200

Será que uns sapatos barefoot podem ser confortáveis, elegantes e, ao mesmo tempo, respeitar o movimento natural do pé? A fisioterapeuta Lucie Kinclová testou os ANGLES Chronos 2.0 e partilhou connosco a sua experiência.